Hvordan holde nyttårsforsetter

Publisert: 29-12-2014

De fleste nyttårsforsetter ryker tidlig i januar, og spørsmålet er hvorfor er det så vanskelig å holde de? Noen av årsakene er at nyttårsforsettene er for diffuse, man har ingen klar plan for gjennomføring og svært mange har heller ikke
Les mer her

Skrevet i Blogg

Spirituell intelligens (SQ)

Publisert: 27-07-2014

  Emosjonell intelligens (EQ) ble popularisert av Daniel Goleman i løpet av 1990 årene. I boken SQ, hevder Ian Marshall og Danah Zohar, at det innenfor psykologi, nevrologi og antropologi nå finnes beviser for en tredje intelligens, nemlig spirituell intelligens.
Les mer her

Skrevet i Blogg

Stressmestring

Publisert: 15-01-2014

Svært mange mennesker opplever en stresset hverdag, og i noen tilfeller går det på helsen løs. Stress trenger ikke utelukkende å være negativt, og kan også erfares i positive situasjoner som når vi inngår giftermål eller får barn. Stress kan i tillegg være
Les mer her

Skrevet i Blogg